爱眼护眼，从我做起——班会活动纪实

随着现代生活节奏的加快，人们对于电子产品的依赖日益增强，长时间盯着屏幕已经成为许多人的日常，这种不良的用眼习惯给我们的眼睛带来了巨大的负担，为了唤起同学们对眼睛健康的重视，我们班级特地组织了一场“爱眼护眼”主题班会。

班会背景及目的

“爱眼护眼班会”旨在通过此次活动，让同学们认识到眼睛健康的重要性，了解保护眼睛的必要性，从而培养良好的用眼习惯，预防眼部疾病的发生，班会背景则是基于当前学生普遍存在的用眼不健康问题，希望通过此次活动，唤起大家对眼睛健康的关注和保护。

1、开场致辞

班会由班长主持开场，简要介绍了班会的主题和目的，强调了眼睛健康的重要性，提醒同学们要养成良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛。

2、眼睛结构与功能讲解

为了使同学们更好地了解眼睛，我们邀请了学校的生物老师为大家讲解眼睛的结构和功能，通过生动的图片和详细的讲解，同学们对眼睛有了更深入的了解，也更加珍惜自己的眼睛。

3、分享用眼经验

同学们纷纷分享了自己的用眼经验，有的同学表示自己平时喜欢长时间看手机、电脑，导致眼睛疲劳；有的同学则表示自己有意识地控制用眼时间，通过做眼保健操等方式来缓解眼部疲劳，通过分享，同学们更加深入地了解了不良用眼习惯的危害。

4、护眼知识科普

为了帮助同学们更好地保护眼睛，我们特别邀请了眼科医生为大家科普护眼知识，医生从饮食、运动、用眼习惯等方面为大家介绍了如何保护眼睛，还强调了定期进行眼部检查的重要性。

5、观看护眼宣传片

为了让同学们更加直观地了解眼睛健康的重要性，我们还播放了护眼宣传片，宣传片中生动地展示了不良用眼习惯对眼睛的危害以及如何保护眼睛的方法，观看后，同学们纷纷表示受益匪浅。

6、互动环节

在互动环节中，我们组织了“爱眼护眼知识竞答”活动，通过抢答的方式，让同学们更加深入地了解护眼知识，我们还准备了小礼品作为奖励，鼓励同学们积极参与。

7、总结与倡议

班长对本次班会进行了总结，并倡议大家要养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，保护好自己的眼睛，还希望大家能够将所学到的知识传播给家人和朋友，共同关注眼睛健康。

班会效果

通过此次班会活动，同学们对眼睛健康有了更深入的了解，也认识到了保护眼睛的重要性，通过分享和互动环节，大家互相学习、互相启发，收获了许多实用的护眼知识，此次活动还增强了班级的凝聚力，使同学们更加珍惜彼此的友谊。

“爱眼护眼班会”虽然结束了，但我们的护眼行动仍在继续，希望同学们能够将所学到的知识运用到日常生活中，养成良好的用眼习惯，也希望学校能够继续开展此类活动，让更多的同学了解眼睛健康的重要性，愿我们每个人都能够拥有一双明亮的眼睛，看尽世界的美丽与精彩！